Кормящим и будущим мамам!

Идем гулять с малышом

03.12.2010 | 0 коммент.
Первая прогулка - волнительный момент в жизни мамы! Сотни вопросов и сомнений одолевают вас. С какого момента можно выходить гулять с новорожденным? Сколько гулять с ребенком? Где лучше гулять? Необходимо ли выходить в любую погоду? Давайте разберемся со всем по порядку.
Если ваш малыш родился летом, то гулять можно выходить, при наличии ясной погоды, с 2-х недельного возраста. Правда, время прогулки стоит ограничить до 15-20 мин, а уже в последующие дни увеличивать это время на 5-10 минут. В летний период прогулка может быть продолжительной и зависит от ваших возможностей и потребностей малыша. Не забудьте, новорожденные кушают каждые 1,5-2 часа, поэтому вам стоит заранее обдумать где и как вы будете его кормить.
Отмечу также, что в дождь, сильный ветер от прогулки лучше воздержаться. Конечно, старшее поколение настаивает, что гулять следует в любую погоду, но поверьте, данное убеждение не оправдано. Так что не расстраивайтесь, если пропустите пару прогулок в неделю.
В осенне-зимний период время прогулки с 15 минут следует увеличить до 1-2 часов, не более, и то при условии, что температура воздуха  не ниже -10 градусов. С 3-х месячного возраста можно выходить до -15 градусов, но не более, чем на час.
Выбирайте для прогулок с ребенком парки, тихие улочки, дворы. Вдоль дороги гулять не желательно - обилие выхлопных газов пользы ни вам, ни малышу не принесет.
 Помните, прогулка должна быть приятным событием, приносящим удовольствие вам и малышу, а не тяжкой обязанностью. Если вам по какой-то причине не хочется сегодня гулять, не терзайте себя, пойдете завтра! Ребенок чутко улавливает ваше настроение. Ваш кроха должен видеть вас спокойной, в хорошем расположении духа . Раздраженна и нервная, да еще и на улице, где все для ребенка ново, вы будете его только пугать

Рубрика: Маме на заметку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *